ちゃんとしなきゃ、で疲れてしまうときに
朝から理由もなく気持ちが落ち着かない日があります。まだ何かが起きたわけではないのに、なぜか心だけが先に消耗している。そんな感覚です。 やることが山積みというほどでもないのに、頭の中だけがずっと忙しい。返事は早くしたほうがいいかな。あの件はきちんと進めないと。変に思われないようにしておこう。そんな小さな緊張が積み重なると、気づかないうちに心が休まらなくなっていきます。 以前の私は、まさにそうでした。 […]
記事・ブログ
自分を整えることは、わがままではなく大切な習慣です
今日は、「自分を整えること」について書いてみたいと思います。 毎日忙しく過ごしていると、自分のことはどうしても後回しになりがちです。仕事、家事、家族のこと、人との約束。やるべきことに囲まれているうちに、気づけば心も身体も疲れているのに、そのまま頑張り続けてしまう。そんな方はとても多いのではないでしょうか。 そして、少し休みたい、ひとりになりたい、ゆっくりしたいと思っても、「こんなことで休んではいけ […]
がんばっているのに満たされないと感じていた私が、今伝えたいこと
こんにちは。Sampleサロンを運営しております、●● ●です。 このホームページをご覧くださり、本当にありがとうございます。 今日は、はじめてこのブログを読む方にも、そしてすでにご縁をいただいている方にも、私がどんな想いでこの仕事をしているのかを少しお伝えしたくて、文章を書いています。 今でこそ私は、心や身体、そして暮らしを整えることの大切さをお伝えする仕事をしていますが、もともと最初から自分に […]